التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مميزة

ريجيم نحت الجسم لسالي فؤاد: 300 سعر حراري في وجبات سالي فؤاد

ريجيم سالي فؤاد السريع هو ما يبحث عنه جمع كبير من أًصحاب الأوزان الثقيلة، من خلال موقعنا سنسرد لك عناصر غذائية ستدهشك أثناء معرفتك لك، وكيف لها أن تثمر بنتيجة مختلفة وتنقص الوزن لأكثر من 3 كيلو جرامات في فترة 3 أيام فقط نعم إنه ريجيم الثلاث ايام سالي فؤاد . أهم العناصر الغذائية الموجودة في وجبة سالي فؤاد للريجيم تتمثل العناصر في: 2بيض مشكل+ شريحتين من الخيار+ ربع رغيف خبز وتعتبر تلك وجبة الإفطار ومن الممكن تزويدها بكوب برتقال فريش غير محلي. إذا شعرت بالجوع لفترة قصيرة بعد الإفطار، تناول شريحة من الخيار أو حبتين من اللوز أو شريحة كمثري. اقرأ أيضا: جورجيا واذربيجان أفضل اماكن للسفر . وجبة الغذاء الرئيسية سمك خالي من الزيوت من الممكن شويه. سلطة مكونة من مجموعة من الخضراوات الطازجة تحتوي على: ·          خس ·          جرجير ·          فجل ·          خيار تناول معهم نصف كوب من القهوه أو حليب بدون وضع السكر خاصةً في فترة الغذاء. تعرف على: أنظمة مختلفة ريجيم سالي فؤاد . عشاءك مع سالي فؤاد علبة زبادي مع القليل من الليمون. أيضًا   إذا لم من محبي الليمون يمكنك إضافة 6 نقاط من فيتا

كريستيانو رونالدو يصل إلى رقم أسطوري ويحرز أكثر من 800 هدفhttps://physicalsystems.org/?p=590tag:blogger.com,1999:blog-7895479875807524167.post-8619747506863815044

من جديد يعود اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو ويحرز الأهداف أثناء لعبة في الدوري الإنجليزي حيث قام اللاعب بتسجيل هدفين وذلك في خلال مواجهة فريق أرسنال وذلك على ملعب ترافورد جاءت تلك المواجهة من ضمن منافسات الجولة 14.

اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو ويحرز الأهداف

وحسب ما نشر من إحصائيات في الآونة الأخيرة فإن اللاعب صاحب 36 عام أصبح أول يقوم بإحراز أكثر من 800 هدف وذلك في المباريات الرسمية ومباريات المنتخب الوطني

قام اللاعب بتسجيل هدفين في آخر مبارة قام بلعبها، حيث وصل عدد أهدافه إلى 801 هدف، كما يمكنك مشاهدة كل مباريات الدوري الإنجليزي على يلا شوت لايف  

يمكنك ايضًا قراءة: أخر اخبار نادي ليفربول في الدوري الانجليزي

كريستيانو رونالدو
كريستيانو رونالدو

توقف اللاعب البرتغالي كريستيانو رونالدو عن التهديف

الجدير بالذكر أن اللاعب كان قد توقف عن التهديف في أثناء لعبه في الدوري الإنجليزي في أخر ثلاث مباريات، حيث كان أخر هدف سجله اللاعب في مرمى توتنهام في نهاية شهر أكتوبر الماضي، ليعود بعد ذلك إلى التهديف يمكنك مشاهدة مباريات اللاعب على كورة شوت بدون تقطيع

بعد تسجيل الهدفين في أخر مبارياته وصل رصيد اللاعب إلى 6 أهداف في الدوري الإنجليزي في الموسم الحالي لكن اللاعب المصري محمد صلاح متفوق عليه بفارق 7 أهداف حتى الآن يمكنك مشاهدة مباريات اللاعب محمد صلاح نجم ليفربول على  يلا شوت حصري لايف

 

https://physicalsystems.org/?p=590tag:blogger.com,1999:blog-7895479875807524167.post-8619747506863815044

المشاركات الشائعة